co brac

i w dodatku chcesz jeszcze brac ten syf co oszust cyberpaker wporadzil na lewo do obrotu... daj sobie chlopkaku z tym spokoj bo nie wiadomo co tam w srodku jest.

wiec jesli ma sie ta lipomastie to mozna brac kox? ponadto kumpel jest juz zdecydowany co do 100 tabletek 2-3-4-3-2 Niedlugo konczy 18 lat, wymiary 180cm 79kg 38 w łapie, nie zycze mu zeby mu sutasy napuchly heheehe. ALe mozna sie przed tym jakos zabezpieczyc Nolvadexem, jesli moglibyscie mi podac jak to sie dawkuje i ile to + / - kosztujee. [...]

jestes po kilku cyklach a wiedza 0 poczytaj w odzywianiu, suplach, ew treningu i sam zobaczysz jak Ci pojdzie jak bedziesz mial konkretna wiedze! po co Ci masa ktora zara spadnie? Albo zaczniesz cykl a tydzien po zalożysz temat w dopingu co to jest clomid lub jak go brac....

Dokładnie ten sam mam co z podanego linka. To co nie działa? NIe brać?

Hej! Mam juz kilka wskazówek więc się do nich zastosuje. Zaczne robić ten trening o którym tak piszecie, a pozniej zdam relacje z zaobserwowanych efektów. Co do barków Byku, to bólu własciwie nie ma, czasami lekko zaboli gdy mi strzeli. Mam tego dość albo pójde do lekaerza albo zaczne brać jakąs glukozamine. Dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam!

chyba, że tak :P wincol uważasz, że to co mam w zupełności starczą tak? i nic innego nie kupować? myślałem też o shock therapy ale nie wiem czy jest sens brać bez storma... w sklepie z odzywkami koleś mi mówił, ze tak... dobra dieta + ten "zestawik" i efekty powinny być? :P

[...] bylo na stolowce), jedynie w domu jadlem odzywcze posilki. ofc do niczego nie namawiam bo kazdy ma inna opinie, ale najpierw musisz robic same aeroby, jesc zdrowo a pozniej brac sie za posture, na dodatek musisz sie wykazac cierpliwoscia, bo zrzucenie 50kg w pol roku albo mniej byloby katowaniem sie, chociaz jakbys sie zawzial to jest to [...]

Wiesz że odżywek się nie bierze wg tego co na opakowaniu, odżywkami uzupełnaisz braki, są gainery co na opakowniu napisane jest porcja 270g to znaczy że mam brać ok 300g prochu dziennie? Kiedyś 3 kg gainera miałem na ok pół roku.

kreatyna wzieta po treningu najszybciej dotrze tam gdzie dotrzeć powinna , z racji wypłukanych miesni z glikogenu, pustego żołądku , itp. co to znaczy 'kreatyna działa podczas treningu"? Jak niby ta substancja działa na tym treningu? dodaje niesamowitej wytrzymałości? pompuje? zwiększa o xx % siłę? czy co innego? oczywiście to czy ktos [...]

mam zamiar zaczac ten sam cykl ale z tego co wiem to nB sie bierze im dluzej tym wiecej a przy wymieszaniu mam brac codziennie taka sama dawke??

hmm..cel no właściwie sam nie wiem czemu sie uparłem na soje...właściwie to szukam tez czegoś na mase ale dość krótko ćwicze na siłowni i nie wiem co moge brać ...Mam szybka przemiane materii i mimo że sporo jem mase wielkiej nie mam ...To na mase co proponujecie ...a soja sie przydpa przy okazji :)

reggi: idz sie umyj :) czytaj ze zrozumieniem listq, bo juz to zakupilem. Co do prolo to chcialem co 4-5 dzien brac po 1amp.

7:00 -4 jaja + 3 kromki razowego z masłem/Wywal chleb, Daj płatki owsiane! -musli z rodzynkami słonecznikiem orzechami owsiane też dodaje ale nie gotowane wszystkiego po garści/Kup Wage i wylicz, Owsiane w granicach 100g zalej wrzątkiem i odczekaj! Zamiast jaj można Twaróg 10:00 -omlet z 2 całych jaj i 3 białek i 100 gram płatków owsianych z [...]

[...] tak jak rozpisalem 1 raz w tygodniu (nachwyt i podchwyt). Pamietaj 1 raz!!!!!!!!!! Starczy w zupelnosci. Biegaj i plywaj - zmniejsz wage. Kup odzywke, w tym wieku juz mozesz brac bez przeszkod, najpierw kreatyne na sile, po niej np. High Energy na polepszenie wydolnosci. Wylicz cas do testow i zacznij 10 tygodni przed: 5 kreatyna i 5 HE. [...]

po treningu wez carbo, banany teraz drozeja, wiec teraz doozo taniej wyjdzie carbo po trenigu, o tym ze lepiej jooz nie wspomne, ale jezeli nie masz co po treningu brac to lepsze to niz nic.

skoro jak sam powiedziałeś, że wziąłeś się za siłwonie na poważnie to chyba sucha teoria to na początku powinna być teoria. Ach wy młodzi...kiedyś sobie krzywde zrobicie bo od małego chcecie być wielcy. Powiem ci tak, że patrząc na ilość powtórzeń to masz raczej skupiony trening na masie co nie jest dobre w twoim wieku? Dlaczego pewnie się [...]

[...] w celu jak najszybszego wzrostu miesni jest takie oto 5 przykaza 1)przerwa w seriach góra 1minuta 20-*30 sekund!(czesto ide z kumplem , a to sie pogadami juz 2 min lecą) 2)brac mozliwie duze obciążenia i robić po ok10-12 serii po czym zmiejszyc cieżar i sie dopompować!około do 5 serii, całość jako 15serii np. klata sztanga prostoi15,14,12, [...]

Ale to w ogole nie dla niego jest, jak na kreatynach robi postępy i masa idzie to nie powinien brać sie za SAA póki co. Niech wykorzysta potencjał z diety, stack'ów i innch legalnych specyfikow ;P a dopiero za 2 lata moze o czymś mocniejszym pomyśleć.

a co to jest??? kącik smakosza, Gotuj z Kuroniem czy co??? pakowanie to "krwawy" sport, jak nie umiesz pokonać oprów zwiazanych z pewnymi przyzwyczajeniami to g**** osiagniesz... jeszcze rozumiem problem ze strzykawką, typu "boje się kłuć", te klimaty ale nie mogłem wypić, no bez jaj faktem jest że Magabol w smaku jest [...]

To co lek zalecił przyjmować w posiłkach w zupełności wystarczy - nie ma potrzeby brać syntetyków, zważywszy, że mieścisz się w normie.